Екатерина Алексеевичева
08.07.2020 19:39
Дневник тренировок за 08.07.2020
Наконец-то дошла до зала и позанималась немного. После зала всегда
чувствую себя морально очень хорошо, потому что переборола лень) 
Беговая дорожка / бег (медленно)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
17 |
17 |
Круговая тренировка ног
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
13 |
13 |
|
Пульс |
135 |
135 |
|
Расход калорий |
80 |
80 |
велотренажер (высокая активность)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
15 |
0 |
15 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
6840 |
6840 |
|
Количество шагов |
9457 |
9457 |
|
Время |
126 |
126 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 669 ккал
Время: 171 мин
Пульс: 135
Дистанция: 6840 м
Количество шагов: 9457 кол
1
1
Katrin
08.07.2020 20:52
Правильно! Я тоже после тренировки хорошо себя чувствую морально!
