База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадный пломбир
Омега 3
Протеиновый коктейль
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Донер с говядиной
Фасоль вареная
Сельдь соленая
Хлопья медовые Gold® от Nestle®
Каша гречневая с говядиной
Паштнт Terrine de campagne
Вода с медом и лимоном
Йогурт Греческий Вкус Вилл 3,4% жирности
Йогурт EPICA
Картофельный суп
Клубника с молоком
Пюре из фруктов
Хлебцы хрустящие
Салат из авокадо
Авокадо
Грецкий орех
Чай зеленый
Зеленый горошек Bonduelle
Куриный суп
Окрошка мясная сборная с квасом
Гречка вареная
Устрица тихоокеанская сырая
Креветки сырые
Борщ холодный
Хамон
Спагетти Болоньезе
Хычин
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
546
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67