Блог
Войти
timmur25
Блог Кулинарная книга База продуктов
timmur25
28.11.2012 12:29

Рейтинг рационов

Что делать? Рейтинги моих рационов не бывают выше 70. Обычно же намного ниже

 1 
 4
Сергей Иванов 28.11.2012 13:46
А чего тут гадать. Кушайте то, что едят другие и в том же количестве.
Все гениальное просто.
Rega - 28.11.2012 18:06
Может добавить еды в утренний и дневной перекус. Тот же бифилайф выпить или фрукт съесть?
Лана 28.11.2012 21:46
воспользоваться уже готовыми рационами...а так для мальчика 1000 действительно мало!
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Витамины и минералы: 92%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Печень с шампиньонами
Автор Кастор Трой
113.4
12.2
6
2.4
25
1 0
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
1 0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14 24
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13 67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7 55