Блог
Войти
timmur25
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
timmur25
22.08.2013 16:18
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
21.08.2013 17:52
Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
Плюс еще 700 кКал за суши-бар Прикреплен дневник питания
timmur25
20.08.2013 08:11
Дневник питания и тренировок за 19.08.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
07.08.2013 11:39
Дневник питания и тренировок за 06.08.2013
У меня всегда очень низкая полезность рациона, хотя стараюсь есть полезные продукты. Прикреплен дневник питания
timmur25
06.08.2013 08:43
Слишком много еды
Слишком много праздников, слишком много еды. Почему все дни рождения такие сытные?
timmur25
19.07.2013 16:40
Дневник питания и тренировок за 19.07.2013
Я стараюсь, чтобы мой рацион был всегда вкусным и полезным. Прикреплен дневник питания
timmur25
17.07.2013 19:04
Дневник питания и тренировок за 17.07.2013
Сегодня явный перебор. Сложно удержаться, когда на столе куча всяких вкусняшек. Прикреплен дневник питания
timmur25
16.07.2013 18:41
Дневник питания и тренировок за 16.07.2013
Когда готовила только себе, все было просто. Еды больше нет и все. Теперь еда есть всегда, и так и тянет съесть что-нибудь еще. Прикреплен дневник питания
timmur25
15.07.2013 18:25
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Обожаю драники из картофеля. Ну почему они такие калорийные? Прикреплен дневник питания
timmur25
14.07.2013 10:21
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Очень странный завтрак... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
39