Блог
Войти
timmur25
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
timmur25
22.08.2013 16:18
Дневник питания и тренировок за 22.08.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
21.08.2013 17:52
Дневник питания и тренировок за 21.08.2013
Плюс еще 700 кКал за суши-бар Прикреплен дневник питания
timmur25
20.08.2013 08:11
Дневник питания и тренировок за 19.08.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
07.08.2013 11:39
Дневник питания и тренировок за 06.08.2013
У меня всегда очень низкая полезность рациона, хотя стараюсь есть полезные продукты. Прикреплен дневник питания
timmur25
06.08.2013 08:43
Слишком много еды
Слишком много праздников, слишком много еды. Почему все дни рождения такие сытные?
timmur25
19.07.2013 16:40
Дневник питания и тренировок за 19.07.2013
Я стараюсь, чтобы мой рацион был всегда вкусным и полезным. Прикреплен дневник питания
timmur25
17.07.2013 19:04
Дневник питания и тренировок за 17.07.2013
Сегодня явный перебор. Сложно удержаться, когда на столе куча всяких вкусняшек. Прикреплен дневник питания
timmur25
16.07.2013 18:41
Дневник питания и тренировок за 16.07.2013
Когда готовила только себе, все было просто. Еды больше нет и все. Теперь еда есть всегда, и так и тянет съесть что-нибудь еще. Прикреплен дневник питания
timmur25
15.07.2013 18:25
Дневник питания и тренировок за 15.07.2013
Обожаю драники из картофеля. Ну почему они такие калорийные? Прикреплен дневник питания
timmur25
14.07.2013 10:21
Дневник питания и тренировок за 14.07.2013
Очень странный завтрак... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%