Блог
Войти
timmur25
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
timmur25
02.08.2012 07:25
Дневник питания и тренировок за 02.08.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
26.07.2012 16:45
Рецепт Печеные овощи
Кабачки нарезать кружочками, перец полосками. Выложить на разогретую с подсолнечным маслом сковороду, обжарить с двух сторон. Добавить чеснок, посолить. К готовому блюду добавить помидоры.
timmur25
26.07.2012 07:55
Дневник питания и тренировок за 26.07.2012
Уж очень у меня однотипные продукты каждый день. Прикреплен дневник питания
timmur25
25.07.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 25.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
24.07.2012 08:20
Дневник питания и тренировок за 24.07.2012
Изменила настройки Прикреплен дневник питания
timmur25
23.07.2012 07:27
Дневник питания и тренировок за 23.07.2012
Мало воды Прикреплен дневник питания
timmur25
22.07.2012 22:29
Дневник питания и тренировок за 22.07.2012
Явный перебор всего. Пора заканчивать с ночными перекусами. Прикреплен дневник питания
timmur25
21.07.2012 12:32
Дневник питания и тренировок за 21.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
13.07.2012 12:44
Дневник питания и тренировок за 13.07.2012
Прикреплен дневник питания
timmur25
11.07.2012 12:24
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
Белки преобладают Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
9
2
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1