timmur25
08.09.2012 19:23
timmur25
07.09.2012 10:09
Нарезать помидоры, курицу, яйцо и репчатый лук. Добавить
консервированную фасоль и подсолнечное масло. Посолить и
перемешать.
timmur25
07.09.2012 10:09
timmur25
07.09.2012 10:09
Взбить куриное яйцо с сахаром, потом постепенно добавить к нему
муку и кефир, продолжать взбивать. Добавить соль по вкусу и
разрыхлитель для теста. Обжаривать на растительном масле. Подавать
с творожно-сливочным кремом и голубикой.
1
timmur25
07.09.2012 10:09
Взбить миксером все ингредиенты до однородной консистенции. Можно
добавить ягод или корицу по вкусу.
timmur25
06.09.2012 08:09
timmur25
05.09.2012 10:20
timmur25
04.09.2012 10:20
Плюс еще около 400-500 кКал на ужин. Прикреплен дневник питания
timmur25
03.09.2012 07:17
timmur25
02.09.2012 18:29
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
Новые рецепты
Коржики шарлот
124
9.9
5.2
9.3
0
Овощи запечённые
111.4
2.3
4.7
14.3
14
Пирожное творожное со сгущенкой
328
10.1
12.7
42.6
4
Лучшие рационы
