Дневник питания за 31.08.2020

Завтрак сегодня у меня как бы был и потом его не стало. Причина в резком повышении давления и сильной рвоте. Как последствие сильное головокружение и слабость.После кучи таблеток к вечеру попустило. Конечно захотелось кушать. Съела я макароны и жареную скумбрию. Мужечка мой заботливый постарался. Макароны конечно вечером не едят,но я себе больнушечке немножко позволила.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1500	0	0	0	0
Каша овсяная без соли	0	0	0	0	0
Перец сладкий красный (Жарка)	0	0	0	0	0
Огурец грунтовый	0	0	0	0	0
Помидор (томат), грунтовый	0	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	0	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Шоколад горький	10	53.9	0.6	3.5	4.8
Итого	310	56	0	3	5

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Скумбрия атлантическая (Жарка)	190	328.5	31.8	22.3	0
Макароны отварные, по 1-302	75	73.5	2.7	0.3	15
Баклажан (Жарка)	30	5.4	0.3	0	0.9
Перец сладкий красный (Жарка)	20	4	0.2	0	0.7
Огурец грунтовый	50	7	0.4	0.1	1.3
Помидор (томат), грунтовый	60	14.4	0.7	0.1	2.3
Майонез «Провансаль», 67% жирности	5	31.5	0.1	3.4	0.2
Сырный Продукт Бутербродный [Магнит]	80	226.4	18.4	16.8	0.8
Пиво, светлое	300	87	0.7	0	4.9
Итого	810	777	55	43	26
Итого за день	3120	834	56	46	31