Дневник питания за 29.07.2020

День обычный.Закончила шить платье.Заказчица довольна.Интернет по прежнему глючит.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	42	83.2	2.8	0.5	16.6
Огурец грунтовый	140	19.6	1.1	0.1	3.5
Каша овсяная без соли	200	204.2	7.2	3.6	35.8
Итого	382	307	11	4	55

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Квас хлебный	360	97.2	0.7	0	18.7
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	90	178.2	5.9	1.1	35.6
Кабачки припущенные с морк.и луком.	350	321.7	4.2	23.1	23.5
Итого	800	597	10	24	77
Итого за день	2982	1036	24	28	160

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.