База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Gentle Iron
Omega-3
Calcium Citrate
Рис бурый
Tryroid Energy
Паштет соевый
Штрудель яблочный
Рагу (кабачки, синенькие, нут)
Освянка цельнозерновая
Паштет из красной фасоли
Киноа
Каштан
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
Конопляный протеин
Запеканка творожная
Жаренные грибы
Vitamin D3+K2
Нутовая подлива
Пломбир 19%
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль) мал порция
Гречка
Вегетарианские "рыбки"
Салат из буряка
Суп-пюре из красной чечевицы
Омлет из нутовой муки
Нутовая мука
Рагу из кабачков
Фета
Vivat king size chocolate
Коржи для медовика
Торт медовик
"Творожок" из зелёной гречки
Гречка с грибами
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль)
Мука цельнозерновая пшеничная
Мука из спельты
Запеченые баклажаны
Пломбир Хрещатик шоколадный
Рагу с нутом
Рагу (стручки, морковь и тофу)
Хлебцы
Конфеты с маком
Смузи с клубникой
Желе для торта
Чизкейк (Мармеладная лисица)
Magnesium Taurate +
Ferrasorb (Железо)
Чапати
Рагу
Суп-пюре из цветной капусты
Тофу 14,8 % с водорослями
B-6 B-12 Folic Acid
Кокосовое масло Extra Virgin
Протеин Paleo Protein
Соевое молоко без сахара
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
3
11
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0