База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Gentle Iron
Omega-3
Calcium Citrate
Рис бурый
Tryroid Energy
Паштет соевый
Штрудель яблочный
Рагу (кабачки, синенькие, нут)
Освянка цельнозерновая
Паштет из красной фасоли
Киноа
Каштан
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
Конопляный протеин
Запеканка творожная
Жаренные грибы
Vitamin D3+K2
Нутовая подлива
Пломбир 19%
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль) мал порция
Гречка
Вегетарианские "рыбки"
Салат из буряка
Суп-пюре из красной чечевицы
Омлет из нутовой муки
Нутовая мука
Рагу из кабачков
Фета
Vivat king size chocolate
Коржи для медовика
Торт медовик
"Творожок" из зелёной гречки
Гречка с грибами
Рагу (кабачки, синенькие, фасоль)
Мука цельнозерновая пшеничная
Мука из спельты
Запеченые баклажаны
Пломбир Хрещатик шоколадный
Рагу с нутом
Рагу (стручки, морковь и тофу)
Хлебцы
Конфеты с маком
Смузи с клубникой
Желе для торта
Чизкейк (Мармеладная лисица)
Magnesium Taurate +
Ferrasorb (Железо)
Чапати
Рагу
Суп-пюре из цветной капусты
Тофу 14,8 % с водорослями
B-6 B-12 Folic Acid
Кокосовое масло Extra Virgin
Протеин Paleo Protein
Соевое молоко без сахара
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
78