как не надо худеть

Пока сижу болею, ничего не считаю, и почти ничего не ем. Просто горло очень болит трудно даже пить. Расскажу как я "дохудела" однажды до опасного для жизни состояния. Было это год или два назад, не помню точно. Может это будет для кого-то предостережением. ИТАК. 

Решила я однажды летом срочно похудеть к какому то важному событию. Причем сейчас я уже не помню к какому, а тогда это было ооочень важно. Имея как обычно 8-10 тренировок в неделю. Как настоящий солдат,  села я на 600-800 ккал в день. Бодро ушли за две недели 4 кг и вместе с ними цикл. Ну как бы организм решил что мы умираем, зачем нам размножаться. Я не сильно расстроилась (ибо функцию по продолжению рода уже исполнила неоднократно)) и стала поддерживать вес не давая ему уйти ни на грамм вверх. От такого поддержания за пару месяцев еще пару кг ушли. И во тут началось самое веселье. Через три месяца пришли эти дни. По началу я даже обрадовалась.... первые полторы недели. Потом все же решила записаться к врачу. Запись оказалась через полторы недели, я как человек скромный записалась и ушла. В общем от врача меня увезли на скорой, после 3х недель кровотечения и лежала я в больнице долго и нудно. Первые дни ходя опираясь на стенку. Врач сказал еще бы дня 3-4 и все..... то есть совсем все.

Врачи сказали потом цикл сбился и организм не смог войти в нормальную колею. И вообще с момента ухода "этих дней" при похудении начинаются необратимые диструктивные изменения организма.