лед тронулся

наконец, вес сдвинулся с мертвой точки. Я не сразу начала худеть при помощи этого сайта, сегодня у меня три недели моему похудению. За три недели -2,6кг и - 5см в талии.  Вообще, как человеку с расстройством пищевого поведения мне несложно считать и записывать еду. Есть такой момент, что когда ты что-то посчитал, записал - это "можная" еда. И кушая ее не испытываешь того самого чувства беспокойства и вины, которое потом заедаешь на срывах.
 За последние 5 лет у меня серьезные проблемы были только один раз. Чего то вдруг решила похудеть перед соревнованиями, в ограниченный период времени. Похудели килограмма на 3-3,5 за полторы недели. Итог - пропал цикл, три месяца не было, сбился гаромальный фон. Потом на скорой увезли в больницу с кровотечением в опасном для жизни состоянии. Теперь я никогда не тороплюсь худея.