База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гороховый суп
Сырники
Капуста тушеная
Хумус
Запеканка из капусты
Рыба под маринадом
Лазанья
Щетка
Фарш
Тесто на пельмени
Баклажаны в томате
Холодец куриный
Кабачки с рисом
Кабачок со сметаной
Кабачок жареный
Кабачок тушеный
Шаурма
Йогурт
Лапша грибная куриная
Драники
Смузи 2
Холодец куриный
Лапша куриная
Овощное рагу
Пицца
Капустный салат
Мой борщ
Гречка с овощами
Метла
Смузи овощи
Протеиновый коктейль
Смузи детокс овощи÷ягоды÷клетчатка
Смузи
Смузи
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
104
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
87
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6