| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мой борщ |
390
|
123.2 | 6.6 | 7 | 8.6 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
| Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
30
|
60.3 | 2 | 0.4 | 11.9 |
| Итого | 440 | 309 | 9 | 20 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| гуляш из куриных грудок |
450
|
364.5 | 51.3 | 13.5 | 9.5 |
| Вареные Макароны [Макфа] |
100
|
112 | 3.5 | 0.4 | 23.2 |
| Итого | 550 | 476 | 54 | 13 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Горький Шоколад 70% [Альпен Гольд] |
25
|
132.5 | 2.4 | 9.5 | 7.5 |
| Печенье [Юбилейное] |
11
|
50.7 | 0.8 | 2 | 7.3 |
| Итого | 36 | 183 | 3 | 11 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
| Итого | 500 | 135 | 3 | 0 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цельнозерновые Макароны Вареные [Макфа] |
100
|
163 | 6 | 1 | 31 |
| Куриная грудка жареная |
50
|
111.8 | 13.6 | 6.3 | 0.3 |
| Помидор (томат) зеленый |
250
|
57.5 | 3 | 0.5 | 10 |
| Итого | 400 | 332 | 22 | 7 | 41 |
| Итого за день | 2526 | 1436 | 93 | 54 | 139 |
Ларди написал:
поверила на слово. Астраханский.
ватные
какие-то становятся Кристина написал:
у нас к середине сентября арбузы уже обычно заканчиваются