База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Без углеводные вафли
Белковый омлет
Овсяноблин с помидором и сыром
Творожно-яблочные кексики
ПП вафля
Белковый омлет с грибами
Салат с тунцом
Тыквенно-апельсиновый торт от Тани
Овзяноблин с помидорами
Шарлотка с грушей
ПП шарлотка
Овзяноблин(Ленин)
Творожная лепешка
Салат с льняным маслом
Ленивые голубцы в духовке
Салат из пекинской капусты с фасолью
Пирожное протеиновые "Брауни" банановое с коллагеном
Рыбный суп
Новый банановый кексик
Мороженое с тыквой и бананом
Салат с перцем и куриной грудкой
Безуглеводный вафли ( несладкие)
Творожные вафли
Паннакотта (моя)
Салат с лапшой ширатаки, грибами и курицей
Салат с редиской, яйцом и капустой
Лаваш с творогом и грушей
Салат с горбушей и лапшой ширатаки.
и́огурт
Салат с кукурузой и курицей
Безуглеводный хлеб
Куриная пицца с грибами
Кабачковая лазанья с грибами
Банановый тортик
Пельмени мои
Творожная лепешка на сковороде
Лаваш с творогом и яблоком
Кабачковые вафли
Банановый кекс с творожным кремом в микроволновке
Пирог с курицей и сыром из лаваша
Омлет с минтаем
Чипсы из свёклы Eco лента
Запеканка без сахара
Запеканка с отрубями
Запеканка творожная
Бисквит
Подушечки с шоколадной начинкой
Салат типа цезарь
Типа греческий салат
Салат со свежей капустой и помидорами
Винегрет
Салат с куриной грудкой
Овсяноблин
Овсяноблин с болгарским перцем и сыром
Салат из огурцов со сметаной
Суфле из минтая
Пп шарлотка
ПП конфеты
Манник
Свекольный салат
Салат с помидорами , огурцами и курицей
Блины с ветчиной и сыром
Пп бисквит
Рыбное суфле
Печенье на рассоле
Смузи витамин
Салат с редиской
Куриная грудка с овощами
Шарлотка
Тушеная капуста
Сладкая колбаска
Малиновый смузи
Пирог с куриным фаршем и стручковой фасолью
Домашний тортик
Овощной салат
Салат с тунцом
Омлет с овощами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
4
0