Как давно я тут не была!

Снова я тут. Кажется, что совсем недавно я забросила свое похудение. А оказалось уже два года прошло!
И как в песне " Я календарь переверну и снова....." начинаю я худеть. Хотя, психологи советуют говорить не "худеть" а "стройнеть".
Вписалась я тут в одну движуху похудательную/стройнительную, ожидания были, конечно,но не оправдались. Теперь - к проверенному способу с подсчётом калорий возвращаюсь. Пока позаписываю в дневник, чем я вообще питаюсь и сколько это в калориях для определения стратегии снижения веса. А жир мой, надо сказать, капризный, вроде должен уменьшаться, ан нет, стоит и всё. И, не дай Бог, печенька или мороженка, то на следующий день обязательно плюс, и потом медленно-медленно вниз или стоит несколько дней.