База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шоколад домашний
суп крапивный
напиток из шиповника
компот из сухофруктов
чай без сахара и молока
плов
женшеня настойка
селен-актив
печеночный торт
борщ
каша пшенная
какао с молоком
кофе с молоком
чай с молоком
вода (обратный осмос)
сладк.гречка
сладкий п/оп. рецепт
картофель отварной в воде
каша геркулес
суп гороховый
блины кабачковые
солнечные ванны 10-20мин.
Хлеб 8 злаков
ежики мясные
рыбные палочки
компот из шиповника
чай имбирный
каша манная
йодомарин
Напиток талкан
Талкан(ячменный,ваниль,корица)-для напитка
котлета куриная говядина 08.12.12
абрикосовое варенье
овощи тушеные 26.08.12
каша Хлопья 6 злаков
каша рисовая на гарнир
закуска хреновая
каша гороховая
каша гречневая
кашаХлопья мелкие 5 злаков
овощи тушеные
картофель жареный с кабачками
сушки горчичные
сушки горчичные гост7128-91
макароны из тв.сорт.пшен.сваренные в воде
печень куриная отварено и пожарено печень куриная отварено и пожарено
котлета рыбная
уха уха
Ессентуки 17
Котлета из куриного филе
кальцемин адванс,1таб.
Сбалансированный быстрый завтрак (180ккал)
Новые рецепты
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
95
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%