Блог
Войти
Gyl.
Блог Кулинарная книга База продуктов
Gyl.
04.06.2012 16:19

Дневник питания и тренировок за 04.06.2012


Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сушки простые из муки 1 сорта
200
 662 21.8 2.6 137.6
Итого 200 662 21.8 2.6 137.6
Итого за день 200 662 21.8 2.6 137.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
Витамины и минералы: 90%
Валентина
2025-07-03
Калорийность: 1502 кКал
Витамины и минералы: 97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность: 1559 кКал
Витамины и минералы: 99%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1 0
Смузи из клубники
Автор Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2 2
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2 0
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...  В последнее время по весу ...
8 67
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9 49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11 43