Блог
Войти
Lettey
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lettey
24.01.2015 23:32
чипсы из моркови
Калорийность -
289.3 кКал
; белки -
10.7 г
; жиры -
0.8 г
; углеводы -
57 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь, красная
1000 г
нерафинированная морская соль
1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления:
5 ч
Описание
если у вас есть сушилка, если у вас много морковки, можно сделать морковные чипсы) морковь моем, чистим, режем, солим, можно и не солить) готово!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
289.3 кКал
17.18%
Белки
10.7 г
14.08%
Жиры
0.8 г
1.43%
Углеводы
57 г
26.03%
Пищевые волокна
19.8 г
99%
Вода
0 г
0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
27
A
1837%
b-car
1984%
В1
33.1%
B2
32.2%
Холин
~
B5
43%
B6
53.7%
B9
18.6%
B12
~
C
45.9%
D
~
E
22%
H
9.9%
вит.К
90.9%
PP
45.5%
Калий
66.5%
Ca
23.3%
Si
~
Mg
86.1%
Na
32.8%
P
56.8%
Cl
19.8%
Fe
32.1%
I
3.9%
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
1.5%
F
1.2%
Cr
~
Zn
~
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Новые рецепты
Суп куриный с картофелем и яичной лапшой
Автор
Veronika
63.6
4.5
2
6.6
13
0
0
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
0
0
Сырники
Автор
Елена Образцова
180.3
20.2
5.4
11.8
5
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%