Блог
Войти
Lettey
Блог Кулинарная книга База продуктов
Lettey
15.06.2012 12:57

Дневник питания и тренировок за 15.06.2012

Голодание сухое, фитнес - ходьба в быстром темпе - 35 мин

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
воздух
1000
 0 0 0 0
Итого 1000 0 0 0 0
Итого за день 1000 0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Элина
2025-11-12
Калорийность: 1444 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2 118
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10 92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9 57
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12 22
Блинчики с печенью
Автор April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1 1
Суп с чечевицей и грибами
Автор Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4 0