Блог
Войти
Lettey
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lettey
09.03.2014 17:01
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
рацион получился вполне ничего себе, вот только дневную норму хлора мне, видимо, никогда не одолеть))
4
Lettey
09.03.2014 19:13
как раз доедаю ржаной тост с печенью трески. Кристина, почему же маленькая? и есть не хочется, и с нутриентами полный порядок)
Валерия
09.03.2014 19:37
Может стоит соль ввести в рацион, глядишь и с хлором все будет в порядке)))
Lettey
09.03.2014 19:43
я солю блюда) умеренно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%