Рецепт гречневый смузи

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Алин@

18-11-2025

Дневник питания за 17.11.2025

Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...

5 67

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Бефстроганов

Автор Кастор Трой

132.2

11.9

6

6.8

5

2 1

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

4 2

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

162.5

5.8

2.9

28.3

9

1 0