Lettey
04.09.2012 18:19
Дневник питания и тренировок за 04.09.2012
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз, сырой |
2000
|
600 | 12.2 | 3 | 143 |
| Киви |
170
|
79.9 | 1.4 | 0.7 | 13.8 |
| Оливки (мякоть, сырые) |
35
|
103.6 | 0.6 | 8.4 | 6.7 |
| Какао-бобы |
6
|
31.8 | 0.8 | 3.2 | 0.6 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Миндаль |
20
|
115.8 | 4.2 | 10 | 1.8 |
| Итого | 2236 | 947.5 | 19.2 | 25.2 | 169.8 |
| Итого за день | 2236 | 948.8 | 19.2 | 25.1 | 180.3 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
