Блог
Войти
Oleg
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oleg
21.01.2021 19:01
Дневник тренировок за 21.01.2021
Вышел, пробежался часочек 13+ км, пока не началось. По прогнозу опять ливень и ураган. А пока красивый закат
бег (10 км/ч)
1
Итог
Время
85
85
Результаты за день
Энергозатраты: 1045 ккал
Время: 85 мин
3
6
Солнечное лето
21.01.2021 20:29
Сегодня такой мирный пейзаж! Живописные закаты!)) Хорошо пробежался)
Oleg
21.01.2021 21:09
Солнечное лето
, сегодня форма: трусы и майка без всякого ущерба для обогрева
Олег С.
21.01.2021 22:42
на фото когда глянул , такое ощущение, четверть континента пробежал
Майя Кукс
21.01.2021 23:18
пока не началось - это наша программа на ближайшее время.
Лариса Брусенцева
22.01.2021 04:42
Прокат закатов, выбирай на вкус. Ну очень красиво. Смотрел бы, не отрываясь.
Матильда
22.01.2021 12:36
Шикарные закаты
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45