День первый.

Всем привет 👋. Меня зовут Аня. Начинаю свой путь к стройнойсти. Настроение огонь.🔥Я полна уверенности в себе, сил и дерзновенного желания завладеть всем хорошим, что несёт за собой уменьшение веса, и избавиться от всего плохого, что несёт в себе сам вес. 💪

Вру, конечно... 😇 Хотя, уверена, таких 👆девочек здесь не мало, и я искренне вами восхищаюсь.👏

Моё же настроение всё время портится от взгляда вниз - на себя, или в зеркало - на меня. Добавлю к этому постоянную телесную влажность и липкость, влекомые летней жарой. 🙈 И получу неизменное неудовольствие собой. Так себе состояньеце. 👎

Кстати, странный факт. 🤔 Как только на горизонте появляется возможность полакомиться любимой вкусняшкой (и это, увы, я не о своём парне 😁), то едва уловимый девиз "меньше ешь - стройнее будь" шустро скрывается за неповоротливым "и таааак сойдёт"... Или такое только у меня?

Когда смотрю на себя в зеркало, то часто (постоянно) вспоминаю слова Ларисы Гузеевой по поводу своего расплывшегося облика, что де она ещё смеет отказывать мужу в близости! Да ему приплачивать нужно! 😁 Смешно, грустно, в точку.. Что-то нужно делать с этим. На зарплату библиотекаря особо не разгуляешься. 😉

Мотиватор "вижу цель - иду к цели" должен же начать мотивировать.

На старт.... (цель вижу)
Внимание.... (скачать приложение Мой здоровый рацион)
Марш.... (начну-ка с кофе)

Доброго вечера и хорошего дня