Блог
Войти
Юлия Жаленко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Жаленко
30.10.2020 19:27
Кто подскажет сколько нужно употреблять калорий дл...
Кто подскажет сколько нужно употреблять калорий для похудения человеку который временно ограничен в движении (травма ноги)
4
Ekstre~
30.10.2020 19:29
Тут МЗР пишет же какой у вас базовый обмен
Юлия Жаленко
30.10.2020 20:14
Я не знаю что такое МРЗ
Галина
30.10.2020 21:23
Юлія Жаленко
, это сайт, где вы сейчас находитесь. Зайдите в "настройки норм питания", там все написано.
Юлия Жаленко
30.10.2020 21:24
Евгения
, Спасибо, попробую.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61