Елена Э.
12.04.2025 12:40

Итоги второго месяца

За второй месяц - минус 3,5 кг. Итого за 2 месяца минус 9,5 кг.
Фитнес, зумба, танцы.
Дорогие, прошу - воздержитесь, плиз, от навязывания мне своего негативного опыта и программ, как в прошлый раз по итогам первого месяца. Я худею так, как мне подходит, а не кому-то.

 3 
 17
Ира 12.04.2025 12:54
🔥🔥🔥 Реально впечатляют ваши результаты! Очень круто! Я такого цельного зеленого баланса не видела ни у себя, ни у кого то другого ранее 🙂
Елена Э. 12.04.2025 12:58
Ира, спасибо! Только вперед!
Юлия 12.04.2025 13:31
Энергетический баланс и график уменьшения веса впечатляют. Вы умница, Елена!
Наталья 12.04.2025 13:37
Наоборот - это прекрасно, что вы худеете так, как подходит именно вам! Я сейчас тоже пробую так, как комфортно мне, но я в начале пути и это эксперимент )))
Елена Э. 12.04.2025 15:52
Наталья, всё получится наилучшим образом!
Елена Э. 12.04.2025 15:52
Юлия, спасибо!
Å Å 12.04.2025 15:54
Круто, отличный результат 👍
Елена Э. 12.04.2025 16:03
Å Å, спасибо!
Ирина Адушева 12.04.2025 16:11
Ира, я только в начале пути ))) пока идет с легкостью 🦋
Елена Э. 12.04.2025 16:14
Ирина Адушева, отлично! пусть и дальше будет легко!
Ира 12.04.2025 17:14
Ирина Адушева, отлично! У вас тоже классный зелененький баланс.))
Мой баланс цветной)). Но у меня нет цели быстро сбросить вес. Я снижаю плавно по 1 кг в месяц. Без стресса для меня. Планирую, что сброшенные килограммы не вернутся обратно.
Елена 15.04.2025 15:52
Ира, не плохо.  я тоже не стремлюсь быстро сбросить, но ни как меня не покидают мои кг. 
Елена 15.04.2025 15:53
Не плохо у вас получается. А у меня только сброшу, так сразу ЖОР и прибавка в весе. 
да по мне тоже очень шикарный результат. Даже больше чем. Поздравляю и желаю  дальнейших успехов в этом  направлении.
Мария 15.04.2025 16:07
По-моему, результат впечатляющий, какие тут могут быть негативные комментарии? А что до скорости, тут каждый сам решает, насколько быстро или медленно хочет сбрасывать вес. Риски всем известны, обстоятельства у всех разные.
Елена Э. 15.04.2025 17:56
Наталия Саратов, спасибо! И Вам успехов!
Елена Э. 15.04.2025 17:56
Мария, спасибо! согласна!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги