Хочу похудеть, нужно для здоровья, тяжело ногам

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

2025-11-15

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

12 67

Надежда

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...

3 62

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Yanito

13-11-2025

Дневник питания за 13.11.2025

Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...

16 41

Американский `картофельный` салат с кольраби

Автор InnaLandina

100

3.8

7.3

4.8

9

3 1

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

4 1

Пюре из желтой репы

Автор InnaLandina

76.9

1.6

5.6

5.1

0

4 9