Виктория
25.06.2021 20:03

Дневник питания за 25.06.2021

Два фотосета (утром ежемесячный, после обеда с сиренью), объедание персиками и отработка в тройке по сексологии прикольной техники про связку еды и секса. Это если кратко про мой день :)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное (Запекание)
100
146.6 12.2 10.6 0.7
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание)
50
25.7 1.4 1.2 2.3
Укроп
7
2.8 0.2 0 0.4
Лук зеленый (перо)
2
0.4 0 0 0.1
Помидор (томат), парниковый
35
4.9 0.2 0 1.3
Перец сладкий зеленый
18
4.9 0.2 0 1
Кукуруза, консервы
30
17.4 0.7 0.1 3.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
190
1.9 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
60
32.4 1.7 1.5 2.9
Сироп, кленовый
5
13 0 0 3.4
Гранат
70
50.4 0.5 0.4 10.1
Йодомарин
1
0 0 0 0
Фолиевая кислота
1
0 0 0 0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
100
1 0 0 0.2

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
100
1 0 0 0.3
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
30
109.2 7 8.9 0
Сок Манго [Arshani]
100
50 0 0 12

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный без соли
100
130 2.7 0.3 27.8
Куриные сердечки с овощами и сметаной
85
103.9 8.3 6.4 3.1
Гранат
90
64.8 0.6 0.5 13.1

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хот-Дог [SPAR]
150
354 20.1 29.4 13.7
Картошка Фри [Ростик'c - KFC]
100
276 3.8 15.5 30.1
Облепиховый Морс [Додо Пицца]
100
32 0 0 8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Персик
130
58.5 1.2 0.1 12.4
Помидор (томат), парниковый
75
10.5 0.5 0 2.9
Редис
12
2.4 0.1 0 0.4
Шпинат
15
3.5 0.4 0 0.3
Укроп
2
0.8 0.1 0 0.1
Петрушка свежая
2
1 0.1 0 0.2
Лук зеленый (перо)
4
0.8 0.1 0 0.1
Тофу, сырой, обычный, 8% белка, приготовленный с сульфатом кальция
50
38 4 2.4 0.8
Льняное масло холодного отжима
5
44.2 0 5 0
Тыквенные семечки, сушеные
10
55.9 3 4.9 0.5
Вода водопроводная, городская
280
0 0 0 0
Сок лимонный
5
1.7 0 0 0.2

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Персик
240
108 2.2 0.2 22.8
Черешня
210
109.2 2.3 0.8 22.3
Вода
250
0 0 0 0
Сок лимонный
5
1.7 0 0 0.2

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Хлебец гречневый
20
56 2.4 0.6 10.4
Печень трески
25
108 1.9 10.8 1
Сыр Творожный с Зеленью [Almette]
20
55 1.3 5.3 0.6
Укроп
1
0.4 0 0 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 9
Матильда 25.06.2021 22:04
Так че там про связку?)) поподробнее
Виктория 26.06.2021 17:34
Матильда,хихихи  Очень крутая связка!
Например, ответьте (для себя или тут, как хотите) на вопросы:
 - Как вы выбираете еду, когда ходите по магазинам?
 - Часто ли вы обращаете внимание на то, как вы едите?
 - Сколько времени занимает у вас этот процесс?
-  Есть ли у вас пищевые предпочтения? Если да, то какие?
- Как и что  вы едите?
- Как готовите еду?

- Важна ли вам сервировка?
Римма 26.06.2021 17:36
Красивые фото,особенно третья с лебединой шеей.
Виктория 26.06.2021 19:23
Римма,благодарю
Матильда 27.06.2021 19:45
Виктория,
Виктория написал:
 - Как вы выбираете еду, когда ходите по магазинам?
по внешнему виду+потом читаю состав, калории

 - Часто ли вы обращаете внимание на то, как вы едите?
вообще никогда не обращаю внимание, но аккуратно, не то что моя начальница))) 

 - Сколько времени занимает у вас этот процесс?
всегда по-разному, но люблю подольше, а если есть возможность после трапезы полежать, это воощщще кайф)

-  Есть ли у вас пищевые предпочтения? Если да, то какие?
не могу жить без шоколада, но намеренно себя ограничиваю, это мой наркотик)))

- Как и что  вы едите?
если я  дома, то люблю есть руками, особенно мясо)))

- Как готовите еду?
в основном в мультиварке или духовке, жарю не часто

- Важна ли вам сервировка?

мне нравится красивая подача, но сама я в этом не сильна. для гостей - да, я буду стараться, о чисто для себя, когда одна -нет)
Виктория 28.06.2021 17:33
Матильда,вот.
А теперь посмотрите на ваши ответы про еду под углом секса
Выбор партнера по "по внешнему виду+потом читаю состав, калории" (состав как метафора. типа наполненность в случае человека, польза)
Как занимаетесь сексом - "вообще никогда не обращаю внимание, но аккуратно, не то что моя начальница)))". Не так важно для вас, но сраниваете себя с другими и понримаете, что аккуратно.
Сколько по времени обычно длится секс - "всегда по-разному, но люблю подольше, а если есть возможность после трапезы полежать, это воощщще кайф)" Ноу комментс
Предпочтения в сексе  - "не могу жить без шоколада, но намеренно себя ограничиваю, это мой наркотик)))" - Что подходит под метафору "шоколад" в сексе, что для вас там наркотик? 
Снова вопрос про предпочтения в сексе - "если я  дома, то люблю есть руками, особенно мясо)))" Ухххх! 
Как готовитесь к сексу, вопрос про предварительные процессы (прелюдия, ухаживания и тд) - "в основном в мультиварке или духовке, жарю не часто" Тут надо крутить , что для вас приготовление этим способом.
Как "подают" секс - "мне нравится красивая подача, но сама я в этом не сильна. для гостей - да, я буду стараться, о чисто для себя, когда одна -нет)". 

В общем, есть пища для размышлений
Лана 28.06.2021 17:54
Виктория, ну а я вот - в еде предпочитаю простоту и полезность, не заморачиваюсь.В отношениях с людьим- интерес в общении ,  в познавании новых знаний , а с мужчинами- близкие отношения через длительные встречи, а потом чтобы всё было красиво, с музыкой , при свечах с поцелуями , разнообразно . Как то не нашла я  связи у себя с едой и сексом, увы
Матильда 28.06.2021 20:22
Виктория, хммм, прикольно))
Виктория 29.06.2021 18:23
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы