Виктория
06.06.2021 16:03

Дневник тренировок за 05.06.2021

Что я делала вчера?
А вот в мини-походе была
Ходили на скальник Витязь, это один из скальников Олхинского плато.
Просто прикреплю фотки. Если что-то интересно, спрашивайте.
П.С. Вчера была 26 нб., нагрузку перенесла хорошо, но на сам скальник уже не рискнула подниматься  (в обычные времена всегда поднимаемся и спускаемся с него, для этого не нужны скалолазательные навыки).
А название этого цветочка знают лишь местные  Это багульник. Уже отцветает.
"Сфотай, типа я поднялась и спустилась с вершины"
Калории конечно же не считала.
Но вот обед наш выглядел так - салат из морской капусты, яиц, огурца и майонеза, бутеры с нори, сыром и майонезом, сардельки, яблоки.
...
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
21810
21810
Количество шагов
29362
29362
Время
Вес отягощения
3
3
Перепад высот
5
5
Результаты за день
Энергозатраты: 866 ккал
Дистанция: 21810 м
Количество шагов: 29362 кол
Вес отягощения: 3 кг
Перепад высот: 5 м
 9 
 22
Efeliya 06.06.2021 16:08
Красота! все километры в удовольствие!)))
Виктория 06.06.2021 16:13
Efeliya,это точно  Чистый воздух, пропитанный запахами травы, влажной земли, горячей коры деревьев, цветущей черёмухой
Lucky 06.06.2021 16:16
Очень красивое место. Хотелось бы побывать там. Давненько не была в походе, нужно как нибудь выбраться
Виктория 06.06.2021 16:18
Юля,такие мини-походики хороши со всех сторон  Так что если рядом с местом, где вы живете, есть что-то подобное, рекомендую
Екатерина 06.06.2021 16:31
Круто!!!! 👍
Солнечное лето 06.06.2021 17:04
Очень красивые места! Цветочки оранжевые понравились)) Прекрасный мини-поход!)) Молодец! 
Виктория 06.06.2021 17:20
Екатерина,мерси
Виктория 06.06.2021 17:20
Солнечное лето,да, места и впрямь красивые. А цветы оранжевые называются "жаркИ", занесены в Красную книгу. Они как ярко-оранжевые всполохи пожара на полянках
Солнечное лето 06.06.2021 17:28
Виктория, Не знала название такой красоты, спасибо)) Они прекрасны! 
Шикарные фото! Но все-таки по аккуратнее. Все-таки лучше себя поберечь. Малыш точно будет туристом. Уже путешествует во всю
Марина 06.06.2021 20:58
Тебе очень идёт беременность. Такая милая)
ВХ 06.06.2021 21:31
Виктория 07.06.2021 08:59
Лариса Брусенцева,и туристом, и психологом будет, судя по моему образу жизни 
Виктория 07.06.2021 08:59
Марина,спасиииииибо, Марина! 
Виктория 07.06.2021 09:00
ВХ,сыр вдвойне вкусней, если он на нори  А уж какая вегетаринская "рыбка" получается от дуэта адыг.сыр+нори
Kat 07.06.2021 18:19
Виктория, а нори сухой берете? Тот, который листами для суши? Не ела такие бутеры ни разу, но вот на ваших фото они меня заинтересовали))
Лена 07.06.2021 22:01
фотки супер!! животик вам идет ...красивая.. милая девчонка..
ВХ 07.06.2021 23:27
Виктория, идея! У меня как раз нори завалялся
Виктория 08.06.2021 12:33
Kat,да, вот такой листовой. Оч вкусные бутеры
Виктория 08.06.2021 12:34
ВХ,пурум пум пум, рада что подкинула такую идею. Кляр еще нужен, но там обычно все просто - мука, яйцо, соль/приправы. Должно быть вязкое тесто. В нем обвалять брусочки и на сковородку, жариться
Виктория 08.06.2021 12:34
Лена,спасибо 
Kat 08.06.2021 13:06
Виктория, надо попробовать) когда с диеты слезу) пока что бутеры исключила из рациона
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты