Виктория
30.11.2020 18:10

Здрасти, я Настя :)

Вот я и вернулась. Не писала тут, но в четверг честно сделала замеры.
Такие цифры:
Вес 55,8  кг. Плюс 900 гр.
ОГ 85 (минус 1 см)
ОТ 64 (0)
ОЖ 77 (минус 3 см)
ОБ 93 (плюс 0,5 см)
А сегодня весы показывали уже 56,8 кг
Не буду травить душу и показывать фоточки того, что я ела эту неделю.
Из новинок и полезняшек еды - сделала цветаевский пирог трехслойный - тыквенное пюре, сметанный соус, облепиховое желе. Рецепт на днях напишу.
Мне подогнали аж три дефицитных памелы. В раздумьях - съесть все сразу до четверга или же оставить до моего возвращения в понедельник 

В программу отвыкла забивать съеденное и выпитое. Растеряла эту привычку за полторы недели.
Зато хочу вернуть себе другую привычку. Какую? Об этом написала подробно тут:
https://vk.com/wall913046_27484

 6 
 15
Екатерина 30.11.2020 19:17
От всей души желаю себе таких показателей
Матильда 30.11.2020 19:34
Как же вам идёт этот рыжий цвет!! Огонь!!!
Странно только, почему веснушек нет))
Ilana 30.11.2020 19:43
сделайте еще ютуб - страничку и не пишите, а озвучивайте свои мысли.. думаю,  это сегодня эффективнее ..
Виктория 01.12.2020 05:39
Екатерина, и я вам их желаю! 
Виктория 01.12.2020 05:40
Матильда, пссс, по секрету - я же не натурально рыжая
Виктория 01.12.2020 05:41
Ilana, как вариант, но я пока прокачиваю писательское мастерство. Хотя канал на Ютубе есть и там даже есть несколько роликов, которые я сама придумала, сняла, смонтировала и прочее
Ilana 01.12.2020 09:27
Виктория, был у меня период в жизни , я тоже решила прокачивать писательское мастерство. Я вступила в разные сообщества писательские и участвовала в конкурсах по написанию рассказов на заданные темы.  В конкурсах была постоянно аутсайдером ,  зато получила много критики и дельных советов от мастеров этого дела, они охотно указывали все мои ошибки и промахи..  когда наконец-то один раз я получила от них положительные отзывы на мой опус,  поняла, что прокачала свое мастерство до какого-то более менее уровня. Это я поделилась одним из вариантов прокачки ..
Мария Ки 01.12.2020 14:51
+1 читатель.
И, если позволите, одно замечание:
#ТОД - Тульская Областная Дума Может быть, просто ТОД, а с хештегом оставить только один вариант - без сокращений?
Виктория 01.12.2020 16:04
Мария Ки, тег будет #ТекстОдногоДня  , более информативный  А вариантов расшифровки трех букв куча  - от тульской областной думы до трехрогий одинокий дрозд 
Виктория 01.12.2020 16:05
Ilana, возможно, вам именно такой формат и нужен был   Я прокачиваю свой текстовый навык уже третий год. Мне важна ОСВК - обратная связь высокого качества. Когда указывают не только на ошибки, но и говорят, как можно улучшить текст, а также показывают мои плюсы.
Ilana 01.12.2020 16:38
Виктория,  это я там тоже получала.. я хотела улучшить художественный стиль письма.
Мария Ки 01.12.2020 16:55
Виктория, у меня фантазии никакой, я по тегу сходила
Бебебе
Виктория 02.12.2020 13:10
Мария Ки, хихи 
Виктория 02.12.2020 13:11
Мария Ки, а вы где читатель? в Инсте или в ВК?
Мария Ки 02.12.2020 13:55
Виктория, в вк
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты