Блог
Войти
ev_asurni
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ev_asurni
12.11.2020 14:49
13
12
Ирина Живанова
12.11.2020 15:16
Согласна
Елена
12.11.2020 15:22
Похоже и я освоила это чудесное упражнение. Ну надо же с чего-то начинать.
Софья
12.11.2020 15:41
Я когда на йогу ходила, это было моё любимое упражнение
Мила
12.11.2020 16:04
Ооо, моё любимое упражнение. Целыми днями бы только его родимое и делала. И мышцы после него тоже, кстати, неплохо болят, если долго лежать.
Elena chibambam
12.11.2020 17:03
Приветствуем коллегу)))
Виктория
12.11.2020 18:48
милое дело полежать в шавасане
Nyushiki
12.11.2020 18:55
Мне еще поза собаки нравится
Ксерения
29.05.2021 10:24
13 - шикарное упражнение! Я могу его делать весь вечер после работы и - что удивительно - не устаю!
Но, тем не менее, ваши сброшенные 10 кг - отличный результат.
ev_asurni
29.05.2021 13:17
Ксерения
, спасииибо!
) Шавасана - наше фсë
)
Lewa
29.05.2021 13:20
13 упражнение думаю всем понравится. Я его тоже освоил, ооооочень давно!!!!!
ev_asurni
29.05.2021 14:07
Lewa
, это наша база
))
Nikolai
29.05.2021 14:29
ev_asurni
, Шавасана очень крутая штука, но делаю ее не часто. А надо почаще.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%