Блог
Войти
ev_asurni
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ev_asurni
07.09.2020 17:39
Стихи-с
11
8
Екатерина
07.09.2020 17:40
У кого без торта, у кого без колбасы
Яна Стройняшка
07.09.2020 22:07
у нас холодрыга и в этой связи перебор на 200 калорий
правда овощами и белком и какао но все равно
набрать калории ведь и на ПП можно!
ev_asurni
08.09.2020 07:13
Яна Стройняшка
, у нас тоже дубарь, и диетить сразу стало сложно. Я себя часто ловлю на мысли, что мне хочется сладкого, хотя уже три месяца исключила весь сахар и давно успокоилась
Татьяна
08.09.2020 07:16
У моего аппетита тоже бессонница.
ev_asurni
08.09.2020 07:38
Татьяна
, класс!!!!
)))))
Яна Стройняшка
08.09.2020 10:20
Кира
, а мне хочется хлеба. ем семена подсолнечника - от них сразу и сытно и спокойно.
Кристина
08.09.2020 11:43
ev_asurni
08.09.2020 13:53
Кристина
, аааааааа
))))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3