ev_asurni
10.08.2020 13:46
Екатерина
10.08.2020 13:51
Знакомая тема!:
:
: 
Татьяна
10.08.2020 13:56
Во избежание срывов, так сказать, раз в 10 дней трескаю
полнокаллорийный рацион))
И блин, чаще первое состояние, чем второе)))
И блин, чаще первое состояние, чем второе)))
Elena chibambam
10.08.2020 15:40
Или ем, или хочу есть)
miracle
10.08.2020 17:45
Elena
chibambam, хочу есть, когда уже ем))
Elena chibambam
10.08.2020 18:12
miracle_simpleton, ужас, как от нас
долго скрывали тайну про связь углеводов с голодом!
Убиииийцы!!!!)))
Мила N°128
10.08.2020 18:17
О, это про меня!!! Сначала не наелась, через две минуты переела))))
Людмила
10.08.2020 18:20
Заметила что когда увеличиваю в рационе белок, то наедаюсь и нет
трясучки такой. А раньше ела 4-5тыс ккл в день
Новые рецепты
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
