Дневник питания за 27.06.2020

Добрый день. Какие можно продукты набрать, чтобы углеводов было поменьше?

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Манная каша вязкая, по 1-276	100	100	2.2	2.9	16.4
Хлеб Дарницкий [Хлебобулочные изделия]	52	107.1	3.4	0.6	21.3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Колбаса полукопченая, краковская	5	23.3	0.8	2.2	0
Итого	172	329	6	16	37

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	100	130	2.7	0.3	27.8
Компот из сухофруктов	200	76.2	0.6	0	17.8
Печень куриная	100	137.6	20.4	5.9	0.7
Икра свекольная или морковная	100	129.5	2.9	7.4	13.6
Суп Вермишелевый с Курицей [Здоровая Еда]	50	160.5	5	4.6	27.7
Итого	550	633	31	18	87
Итого за день	722	963	38	34	125

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.