Блог
Войти
Спиридонова Таисия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Спиридонова Таисия
11.02.2022 21:09
Всём приветик! Советую посмотреть этот ролик тем,...
Всём приветик!
Советую посмотреть этот ролик тем, кто не только хочет похудеть, но и подправить здоровье. Мне кажется эта девушка всё очень правильно говорит.
https://youtu.be/LDNqg_mEOJI
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
0
0
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
5
3
Интересные блоги
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
67
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57