Дневник питания за 19.06.2020

Ничего страшного, дефицит небольшой остался. Ну, наберете на пару дней водички, сольется потом. Зато успокоили мозг, что не все радости у него забрали.

Без паники). В пятницу можно...иногда)

Я держалась изо всех сил, когда бойфренд передо мной с бокалом ходил. Говорила "у меня в последнее время одни привесы, хочу отвес увидеть, и тогда оттопыримся"

Tatiana Solery, это точно... Иногда кажется, что вкусно поесть, да выпить - истинная великая радость!)

Катерина, я тоже так подумала!)

ВХ, это испытание, когда рядом с тобой живущий близкий мужчина весело провожает пятницу)), а ты ходишь и тихо всех ненавидишь!)))

950 мл..... 
у меня прошлая пятница 6 литров темного пива,  суббота - 0,7 водки и 4 литра пива, воскресенье 1 литр водки и 0, 5 самогонки, понедельник 4 литра пива для восстановления и оживления и возвращения в этот мир.... )) 
Стыдно? - неееее не слышал))) Сожаление - да чутка есть.... )) Замедление достижения цели... но как говорится Главное ПУТЬ))) а не цель

Snezhana-kl, оооо теперь понятно почему от меня мои женщины сбегают))) Ох я весело провожаю пятницу... ( на данном этапе провожал))) "в ночь с пятницы на вторник")) Это оказывается для девочек - испытание....

Евгений, И ,как вам потом работается .Берегите здоровье оно к сожалению хрупкое .

Alena Schevhenko, Понедельник я "отпросился" благо сам начальник своего бизнеса)) вторник тяжеловато было работать и спат..... спать... самое тяжелое)) А дальше все вошло в норму, 12-15 км ежедневные прогулки по утрам сегодня уже 35 км вело (до начала рабочего дня), хотел 50 но сильный ветер..)). Тяжела жизнь худеющего спортика алкоголика... давно мне уже говорят - надо определится, либо бухать либо худеть)) Но как говорится "к полумерам не привык" ))
За заботу отдельная благодарность.... тут полностью согласен - здоровье далеко уже не то...

Евгений, мы ведь тоже не железные!)))

Alena Schevhenko, наверное, всё зависит от места работы... К примеру, на моей.... Так даже легче!)

Евгений, худеть можно и с алкоголем, только для здоровья чревато... Когда я пробовала "Кремлевскую диету"... Так вот, там водка - "0 балов" )

Snezhana-kl, я не то, чтобы ненавидела. Но терзалась, да.