База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажаны по-турецки
Д4Х
Куриная грудка вареная
Струдель трехслойный
Сыр экспонента 20 %
Куриные оладьи с кабачком
Творог мягкий 1% беллакт
Творог мягкий 4%
Биойогурт 1% Био трио
Биотворог 1%
Сырники
конфеты Трюфель
Хлопья 4 здака Идея
Shake Vision
Голубцы ленивые на пару
Творог зерненый 5% 101 зерно+сливки
Йогурт греческий 2%
Хлебцы молодцы цельнозерн
Овощи тушеные смесь
Биотворог 5% Славянские традиции
Котлеты из куриных сердечек
Жюльен с лососем
Воздушная пшеница с шоколадом "На здоровье"
Галета из овса Nordic
Котлеты куриные на пару с морквкой
вивайли
щи из свежей капусты
Маффины с бананами
Мюсли батончик
Салат с чечевицей (типа греческого)
Овсянка на молоке
Сеньер+
Воздушная пшеница с медом
Салат свекла + морская капуста
Минтай с картофелем в мультиварке (меньше масла)
Суп с опятами
Бульен из куриной грудки
Хлопья NORDIC 4 вида зерновых
Баклажаны в сливочном соусе
Шарлотка с яблоками в мультиварке
конфеты прометей
Куриные котлеты на пару обжареные
рулет маковый
Пикник
нежный пудинг шоколадный
Салат с пекинской капустой и кальмарами
Чудо пудинг шоколадный
Картофель со скумбрией
каша пшенная с тыквой
Суп сырный с опятами
Салат слоеный
Вафли черноморские
Плов в мультиварке
Мороженое ТОП шоколадное с кусочками шоколада
Сухарики ТОП из черного хлеба
Хлебцы гречневые Щедрые
Чечевица вареная с солью
Баба ромовая
Салат из свеклы с черносливом и сметаной
Шоколадное лукошко паста десертная
Оладьи картофельные фаршированые магазин
Хлебец Любительский с отрубями
Конфеты Красная шапочка Комунарка
Свинина запеченая с сыром
Шоколад с помадно-сливочной начинкой
Клетчатка Вкусная здоровое питание
Хлебцы ржаные Щедрые
Черника-форте с витаминами и цинком
Чай зеленый без сахара
Салат из редиски со сметаной и зеленью
Салат Мозаика
пряники шоколадные Лепота
Филе с помидорами и сыром
Десерт творожный со сгущенкой
Пицца с ветчиной и сыром магазинная
Вафли витьба бай
Салат из помидоров с зеленью
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41