Сегодня отпрыгала очередное кардио, а предыдущие два дня Workoutы 1
и 2. Завтра заслуженный день отдыха

. На следующей
неделе ждут уже новые тренировки Workout 3 и 4.
Вот нравится мне все таки Джиллиан. Как только у тебя в мозгу
проскакивает мысль остановиться и передохнуть, она тут же говорит
что-нибудь вроде little faster, almost done или finishing strong
)))))) И никуда тут не денешься, открывается второе дыхание, и ты
таки делаешь little faster))