База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт бисквитный с клубничным конфи
Крем ванильный для торта
Бисквит классический
Булочки Синабоны с маком
Шарлотка пп
Колбаса сливочная
Каша овсянная
Салат из морской капусты в "сливочном" соусе
Мороженое сливочное с черной смородиной
Спагетти чёрные с морепродуктами
Скир Ирландский клубника 1.2%
Каша овсяная
Крвлья куриные на мангале
Буженина из мяса птицы куриная
Дикий рис с мясом мидий и овощами
Яичный блин
Котлета из кролика под сыром
Сырники с Легким сыром
Филе бедра цыплёнка "Су-вид"
Шашлык куриный
Сырники с сыром
Филе грудка индейки "Су-вид" в маринаде Корридо
Пирог с творогом
Рулет из курицы с грибами и шпинатом
Бутерброд с яйцом пашот
Ежики из индейки
Вефир "манго-чиа"
Рулет из курицы "Нежный"
Копчёный сыр
Лимонный пирог
манговое мороженое
Протеиновое печенье овсяное с клюквой
Мороженое манго-маракуйя протеиновое
Смузи из киви и ананаса
Сыр сливочный легкий OLTERMANNI
Молоко безлактозное 1,8 %
Пиво б/а
Творог с наполнителем Черная смородина без сах.
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Тефтели из говядины с рисом
Автор
Анна
141.2
14.3
4.2
10.6
6
0
2
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Интересные блоги
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49