База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт бисквитный с клубничным конфи
Крем ванильный для торта
Бисквит классический
Булочки Синабоны с маком
Шарлотка пп
Колбаса сливочная
Каша овсянная
Салат из морской капусты в "сливочном" соусе
Мороженое сливочное с черной смородиной
Спагетти чёрные с морепродуктами
Скир Ирландский клубника 1.2%
Каша овсяная
Крвлья куриные на мангале
Буженина из мяса птицы куриная
Дикий рис с мясом мидий и овощами
Яичный блин
Котлета из кролика под сыром
Сырники с Легким сыром
Филе бедра цыплёнка "Су-вид"
Шашлык куриный
Сырники с сыром
Филе грудка индейки "Су-вид" в маринаде Корридо
Пирог с творогом
Рулет из курицы с грибами и шпинатом
Бутерброд с яйцом пашот
Ежики из индейки
Вефир "манго-чиа"
Рулет из курицы "Нежный"
Копчёный сыр
Лимонный пирог
манговое мороженое
Протеиновое печенье овсяное с клюквой
Мороженое манго-маракуйя протеиновое
Смузи из киви и ананаса
Сыр сливочный легкий OLTERMANNI
Молоко безлактозное 1,8 %
Пиво б/а
Творог с наполнителем Черная смородина без сах.
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17