База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт бисквитный с клубничным конфи
Крем ванильный для торта
Бисквит классический
Булочки Синабоны с маком
Шарлотка пп
Колбаса сливочная
Каша овсянная
Салат из морской капусты в "сливочном" соусе
Мороженое сливочное с черной смородиной
Спагетти чёрные с морепродуктами
Скир Ирландский клубника 1.2%
Каша овсяная
Крвлья куриные на мангале
Буженина из мяса птицы куриная
Дикий рис с мясом мидий и овощами
Яичный блин
Котлета из кролика под сыром
Сырники с Легким сыром
Филе бедра цыплёнка "Су-вид"
Шашлык куриный
Сырники с сыром
Филе грудка индейки "Су-вид" в маринаде Корридо
Пирог с творогом
Рулет из курицы с грибами и шпинатом
Бутерброд с яйцом пашот
Ежики из индейки
Вефир "манго-чиа"
Рулет из курицы "Нежный"
Копчёный сыр
Лимонный пирог
манговое мороженое
Протеиновое печенье овсяное с клюквой
Мороженое манго-маракуйя протеиновое
Смузи из киви и ананаса
Сыр сливочный легкий OLTERMANNI
Молоко безлактозное 1,8 %
Пиво б/а
Творог с наполнителем Черная смородина без сах.
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
81
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0