Дневник питания и тренировок за 08.08.2012

Сырники с манкой

Автор Кастор Трой

170.3

21.7

3.1

13.2

7

1 5

Оладьи из шпината с лососем

Автор Жанна

125.9

7.9

5.7

8.9

11

1 0

Американский `картофельный` салат с кольраби

Автор InnaLandina

100

3.8

7.3

4.8

9

3 1

Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

19 157

Страна дождей

16-11-2025

Дневник тренировок за 16.11.2025

Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...

13 67

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Ирина Макс

17-11-2025

Дневник тренировок за 17.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...

10 43

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Элина

2025-11-21

Калорийность: 1316 кКал

Витамины и минералы: 92%