да,они лучше усваиваются, но их часто есть нельзя, т.к. организм не
тратит энергии (почти не тратит) на переработку, поэтому не больше
2-3 раз в неделю (где-то вычитала или "высмотрела"
Светлая, ну как же так.....лучше усваиваются продукты которые
пережеваны хорошо. потому как во рту у нас начинается пищеварение!
Надо создать пост о мифах и супах пюре е мае
все варится, а потом все в блендере и зелень тоже и эту кашицу смешать с бульоном!!очень сытно!