23.10.2012 14:08

нужна консультация

моей маме 43 года. она весит 78 кг., хочет 75.

вроде старается правильно питаться, ходит в спортзал, в бассейн, очень активная НЕ сидячая работа...
по вещам и по объемам говорит похудела очень-заметно. даже так себя ощущает. а на весах все та же цифра???
почему????мучает она меня вопросом???

подскажите??

Lynx Pardinus 23.10.2012 14:33

Ну у меня один ответ: прирост мышечной массы держит цифру на весах. По-моему, если ушли объемы - так и здорово!

Maria 23.10.2012 14:34

мышечная масса тяжелее жировой, и меньше по объему... вот и весь ответ С улыбкой

Виктория Сергеевна 23.10.2012 14:54

так ей продолжать худеть?чтобы весить 75 кг??
она просто хочет видеть 75 цифру-хоть убей ее!!!вообщем она там уже с ума сходит))

Виктория Сергеевна 23.10.2012 15:14

главное,чтобы она поверила, ее убедить сложнее, чем меня))))

СПАСИБО))))))))))))))))))ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ Поцелуй

ася Котёнок 23.10.2012 16:42

правильное питание и возможно немного изменить тренировки: чтобы мышцы не приростали а только укреплялись!

Виктория Сергеевна 23.10.2012 17:19

ммммм, что же это за тренировки.....

Виктория Сергеевна 24.10.2012 09:54

так а фитнес не подходит что ли??