Виктория Сергеевна
19.12.2012 09:55
Виктория Сергеевна
18.12.2012 10:18
Виктория Сергеевна
17.12.2012 10:28
Виктория Сергеевна
17.12.2012 09:40
Калорийность - 62 кКал; белки - 1.8 г; жиры - 1.9 г; углеводы - 9.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Клубника целиком, замороженная, подслащенная | 100 г |
| Молоко пастеризованное 3,5% жирности | 200 г |
| Банан | 0 г |
| Смородина черная | 0 г |
| Малина | 100 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 62 кКал | 3.68% | |
| Белки | 1.8 г | 2.37% | |
| Жиры | 1.9 г | 3.39% | |
| Углеводы | 9.7 г | 4.43% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 85 г | 3.74% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
2.8%
b-car
1.3%
В1
1.9%
B2
5.9%
Холин
2.6%
B5
5.5%
B6
2.5%
B9
1.3%
B12
6.7%
C
18.6%
D
0.3%
E
1.7%
H
4.2%
вит.К
0.4%
PP
3.2%
Калий
6.1%
Ca
7.3%
Si
~
Mg
3.5%
Na
2.1%
P
7.2%
Cl
2.6%
Fe
2.6%
I
3%
Co
9%
Mn
5.9%
Cu
5.3%
Mo
8.9%
Se
2.1%
F
0.3%
Cr
2%
Zn
2.2%
1
Виктория Сергеевна
16.12.2012 20:40
Виктория Сергеевна
15.12.2012 12:13
Виктория Сергеевна
14.12.2012 10:02
Виктория Сергеевна
13.12.2012 11:22
Виктория Сергеевна
12.12.2012 10:08
Виктория Сергеевна
11.12.2012 10:39
Лучшие рационы
2025-11-20
Калорийность: 1191 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
Интересные блоги
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Новые рецепты
