..................... Прикреплен дневник питания

идем с мужем сегодня заниматься))))приятно так)) Прикреплен дневник питания

дома я.отдых от трени Прикреплен дневник питания

сегодня со мной ходил муж, приятно) Прикреплен дневник питания

поняла..что хочу оладий печеночных оооочень!!!сегодня куплю 2 штучки готовых и сделай себе бутер! Прикреплен дневник питания

была днюха деда, я, и брат 6 летний были трезвые-остальные вгавно,смешно слушать пьяный бред))))

вышла со стола вполне достойно) Прикреплен дневник питания

присед делала, ноги болят Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

я вот думаю, бывают срывы же иногда(ну как иногда ха-ха), и идет поедание сладкого как у монстра...мном-мном....
сегодня попробовала батончик протеиновый(конечно удовольствие недешевое), и он как шоколадка. вот и думаю, раз срыв чувствую или на работе принесли конфеты,я чтоб не сорваться, съела батончик-и счастлива))))) раз в недельку и без срывов... батончика мне хватает, а вот батончика шоколадки нет. вчера умолола 4 конф. коркунов и один чоко пай, и печеньку....а съела бы батончик-и все было норм!ой,я дурная, наркоманка шоколадная)))) Прикреплен дневник питания

ой, ну почему же я не худею, почему вес не уходит)))) ха-ха-ха)) потому что я сладкое ем,как наркоманка)))))))) ха-ха-ха))) это ясама над собой смеюсь)))позорище)) Прикреплен дневник питания