Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
16.06.2020 21:54
Моя трансформация
Когда-то я был таким тюленем 😊
9
8
JRo
16.06.2020 22:07
Вполне себе сексуальный тюлень хе-хе
Валерия
16.06.2020 22:49
Ой, мне вот тоже оба варианта вполне нравятся) но рельеф, конечно, красивый) вы большой молодец!
Katrin
16.06.2020 22:56
Да, можно было даже немного массы оставить, а так оба варианта хороши))
Александр
13.07.2020 15:46
JRo
, как у вас с достижением поставленной цели? 🙂
Александр
13.07.2020 15:46
Валерия
, спасибо 😉
JRo
13.07.2020 17:18
Александр
, все хорошо. Медленно, но верно иду к цели)
Александр
18.07.2020 18:23
Успехов вам)
Ана-на
18.07.2020 18:25
Очень симпачный парень на обеих фотографиях
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
7
52
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8