Салат по фастовски с морковью

Калорийность - 90.2 кКал; белки - 6.1 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная	70 г
Горошек зеленый. Консервы	30 г
Морковь	30 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Яйцо куриное вареное вкрутую	90 г
Сметана 15% жирности	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 15 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Очень вкусный и быстрый салатик

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Ставим вариться 1 куриное яйцо до состояния вкрутую. И далее его остужаем и нарезаем на овощерезке

Шаг 2.

Шенкуем белокочанную или красную свежую капусту. Далее немного мнем её
руками для мягкости и выделения сока.

Шаг 3.

На крупной тёрке натираем свежую морковь.

Шаг 4.

Соединяем все ингредиенты и добавляем консервировнный зелёный горошек.

Шаг 5.

Заправляем сметаной или майонезом. Добавляем зелень по вкусу

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм