База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мармелад с сосновой шишкой
Йогурт слива, инжир, мандарин
Сухари
Хлебцы молодцв
Борщ вегитарианский
Фрикас из индейки
Фрикас из индейки
Масло тыквенных нерафинированное
Рагу из курицы с зеленой фасолью
Разу из куриной грудка с кабачками
Сырники из 5% творога
Чука салат
Иваси в лаваше
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
2
0
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
2
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%