Mufasa
10.06.2020 09:57
Дневник питания за 10.06.2020
Супер. Подсчёт калорий ведётся отлично. Могу легко посчитать
излишек веса и подобрать тренировки для активного образа жизни.
Советую воспользоваться и привести себя в форму;)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное, омлет |
100
|
154 | 10.6 | 11.7 | 0.6 |
| Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
| Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
| Варенье из клубники |
5
|
14.3 | 0 | 0 | 3.7 |
| Варенье из клубники |
5
|
14.3 | 0 | 0 | 3.7 |
| Итого | 315 | 240 | 10 | 11 | 22 |
| Итого за день | 315 | 240 | 10 | 11 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Лучшие рационы
