День второй

Сегодня у меня просто зашкаливает фантазия (сарказм по поводу названия поста). День был сумасшедше-рабочим, поэтому книгу про интуитивное питание пока не продолжила читать. 

Что сделано за прошедшие сутки:
1) Часовая танцевальная тренировка (как обычно в среду вечером уже девятый месяц, вай, какая я молодец!  А ты сегодня себя похвалил/а?)

2) Питание хм... в целом норм, без значительного перебора. Сильно против меня играет переутомление - вечером после тренировки и с накопившейся за день эмоциональной перегрузкой хотелось сожрать слона. Хорошо, что сейчас лето и в холодильнике нашлась ирга, в чайнике вкусный чай и где-то в общем интернет-пространстве хороший тёплый человек. 

3) Вода - по ощущениям не допиваю, но если в ближайшие дни у меня начнёт пищать ещё какая-то напоминалка, то я начну бросаться на людей с веником. Поэтому пока как есть, как вспомню.

4) Сон - мой отрада. Продолжаю восстанавливать сбитый режим, почти получилось, но это тема для отдельного поста как-нибудь может быть. Сплю много, аж жаба душит столько спать. 

5) Отправила в ЧС человека, который сначала решил меня поучать без просьбы о совете с моей стороны, а когда получил от ворот поворот, нарёк забавной. Я не претендую - хоть горшком называй, но зачем мне эта демотивирующая радость в комменатриях? Горжусь собой. Раньше я бы с этим типом ещё вежливые беседы вела. А, между тем, люди, не способные отстоять границы (и порой даже не замечающие как их границы нарушают) склонны к набору лишнего веса. Полагаю, стопроцентной корреляции тут нет, во всяком случае на исследования не могу сослаться, но такое встречается. Слава личной терапии в общем. 

6) Написала портянку отчёта и оттого почему-то довольна как слон. Вчера была удивлена тёплым приёмом на МЗР, вообще не ожидала, что будет хоть какой-то отклик, а тут столько поддержки. От этого тепло на душе. Спасибо